金曜日ベーシッククラス!本日はパスガードの日です！


しっかり脚の動きを止めて抑え込めるようにしましょう！



そのために幾つかのパスガードテクニックを組み合わせるのも良いですね、今日はそこを紹介させて頂きました！
また頑張りましょう!お疲れ様でした！

☆☆フィースト柔術アカデミーは会費5,500円で練習し放題!格闘技未経験者の方も大歓迎です！☆☆