金曜日ベーシッククラス！本日はみんな大好きなオモプラッタを！



脚で肩の関節を極めるこの技、柔術と言えば！的なシンボリックなイメージがあるみたいで皆さんすきですよね(笑)




極める為のコツから連携まで色々紹介させて頂きました！


☆フィースト柔術アカデミーは初心者、運動経験の無い方、運動不足の方大歓迎！☆☆☆



☆7月18日に小野隆史選手によるドッグファイトセミナー開催予定！☆
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