意外とと言ったら失礼ですが、人気の高い日曜朝10時からのベーシッククラス！
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少し早めに起きて午前中にしっかり練習をしたい！という方には丁度良いウオーミングアップなのかもしれませんね！

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内容は先週に引き続きファビオを！皆さんかなり上手です！
是非スパーリングで試してみて下さい！



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